CURSO INSTRUCTORA ELEMENTAL BREAKING.
(FORMACIÓN SUBVENCIONADA)
FECHA:
25 de noviembre de 2023
HORARIO:
De 10:00 h a 14:00 h. y de 15:30 h a 19:30 h.
LUGAR: FORMACIÓN PRESENCIAL
Espacio El Taller Calle Parauta 28, Málaga.
DESCRIPCIÓN:
En esta línea de lograr una mayor presencia de las mujeres en el Breaking se proyecta este curso de instructora elemental Clase C, en el que tras la jornada de formación se realizará la prueba de aptitud para obtener la acreditación.
OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD:
- Incorporar nuevas técnicas Breaking
- Aumentar el número de mujeres en la especialidad
- Visibilizar a la mujer en el Breaking
PROGRAMACIÓN DEL CURSO: organizado en una jornada de mañana y tarde.
- PRESENTACIÓN DEL CURSO
- UNIDAD 1 INTRODUCCION DEL BREAKING:
Historia, origen y evolución.
El aspecto cultural y artístico.
El Breaking deportivo y la competición reglada.
Reglamentos de competición.
- UNIDAD 2 FUNDAMENTOS DEL BREAKING
Patrones motores, control postural, distribución del peso.
Elementos pre-acrobáticos.
Estructura del Breaking.
Fundamentos artísticos del Breaking.
Variaciones y firma.
- UNIDAD 3 PREPARACIÓN FÍSICA Y PREVENCIÓN DE LESIONES
Recomendaciones para una práctica adecuada y segura.
- UNIDAD 4 COMPETICIÓN DE BREAKING:
Preparación técnica
Preparación táctica
Preparación psicológica
Rendimiento físico
Nutrición deportiva
- UNIDAD 5 DEL BREAKING:
Estructura de la clase de Breaking.
Enseñar Breaking a través del juego.
Métodos de enseñanza de sets básicos.
El Cypher como recurso didáctico.
La competición como recurso didáctico.
La música. Estilos y ritmos.
Didáctica de la técnica Toprock.
Didáctica Footworks.
Didáctica de Powermoves Didáctica de Drops y Go Downs.
Didáctica de Freeze.
El concepto “Kill the beat”.
Las coreografías.
Practica breaking.
- UNIDAD 6 Mujer y Baile Deportivo
PONENTE:
ANA MARIA ORTEGA
NEREA RUIZ
Dirigido a deportistas de las diferentes especialidades.
IMPORTANTE:
Esta formación es GRATUITA ya que está subvencionada por Mujer y Deporte. (Plan formación Subvención MYD).